Thực Phẩm

[Bật Mí] 22 tác dụng của tinh bột nghệ khiến bạn bất ngờ

15/08/2022 15:55 208

Tinh bột nghệ từ lâu đã được nhắc đến với đa dạng công dụng từ dược lý đến cả sắc đẹp, chính vì thế tinh bột nghệ được ví như “thần dược” cực kỳ tốt cho sức khỏe. Nếu như bạn đang băn khoăn, đắn đo không biết có nên sử dụng tinh bột nghệ […]

Tiêu sọ là gì? Nên dùng tiêu đen hay tiêu sọ (tiêu trắng)?

15/08/2022 15:23 252

Hạt tiêu là gia vị quen thuộc, nhưng tiêu đen mà bạn sử dụng nó có khác gì với hạt tiêu sọ hay không? Dùng tiêu sọ hay tiêu đen sẽ tốt hơn? Đó là những nghi vấn mà người tiêu dùng đặc ra, những thắc mắc của bạn sẽ được giải đáp trong bài […]

Hạt Mắc Ca Là Gì? Giá Trị Dinh Dưỡng & Tác Dụng Của Hạt Macca

15/08/2022 10:01 228

Hạt mắc ca – Nữ hoàng của thế giới các loại hạt. Với hương vị tinh tế, ngọt ngào và giòn béo bạn sẽ không thể cưỡng lại sức hút của Macadamia. Không chỉ có hương vị, Mắc ca cũng có hàm lượng về chất đạm, khoáng chất vitamin, chất chống oxy hóa polyphenol,… Ngoài việc cung cấp Hạt […]

Nên Dùng Dầu Ăn Dặm Cho Bé Vào Thời Điểm Nào Tốt Nhất?

04/08/2022 18:53 386

Ngày nay, nhiều bậc cha mẹ thêm một chút dầu ăn vào khẩu phần ăn của trẻ đã ăn dặm do những công dụng đặc biệt của dầu ô liu. Vậy bổ sung như vậy có đúng không? Nếu vậy thì nên bổ sung dầu trẻ em khi nào? Làm thế nào để chọn dầu […]

Ăn Bơ Đậu Phộng Lúc Nào Là Tốt Nhất? Giải Đáp Chi Tiết Nhất

04/08/2022 18:11 396

Bơ đậu phộng thơm ngon và đa năng. Nó bổ dưỡng và phù hợp với cả thức ăn mặn và ngọt. Trong khi một số người cho rằng hàm lượng calo và chất béo cao có thể dẫn đến tăng cân, những người khác nói rằng liều lượng protein cao của bơ đậu phộng giúp […]

Bà Bầu Có Nên Ăn Đậu Phộng Không? Lợi Ích & Tác Hại

04/08/2022 17:55 271

Dị ứng đậu phộng là một loại dị ứng thường gặp ở trẻ em. Có trường hợp bé chỉ bị dị ứng nhẹ nhưng một số trường hợp có thể gây tử vong. Nhiều phụ nữ mang thai thậm chí không dám ăn đậu phộng, vì sợ có hại cho em bé. Nhưng làm thế […]

Ăn Nhiều Đậu Phộng Có Tốt Không? Ai Không Nên Ăn Đậu Phộng?

31/07/2022 21:58 397

Đậu phộng được sử dụng nhiều như vậy thứ nhất là do tính phổ biến của nó ở nước ta. Và lý do quan trọng hơn là nó rất giàu giá trị dinh dưỡng. Vậy ăn nhiều đậu phộng có tốt không? Sau đây hãy cũng Sống Sạch điểm qua những giá trị sức khỏe […]

Mật Ong Thiên Nhiên Cho Bé Trước Khi Đi Ngủ Có Tốt Không?

31/07/2022 21:34 478

Mật ong thiên nhiên cho bé có hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Trong mật ong chứa các khoáng chất cũng như các loại vitamin hỗ trợ cho sự phát triển của trẻ. Với mỗi độ tuổi khác nhau, mẹ sẽ có cách dùng cho bé khác nhau. Lợi ích của mật ong thiên nhiên […]

Dầu Mè Đen Nguyên Chất tác Dụng Hữu Ích Cho Bé Mẹ Nên Biế

31/07/2022 21:30 256

Dầu mè đen nguyên chất là một trong những loại gia vị rất phổ biến. Tuy nhiên, không phải tất cả phụ huynh đều biết rõ tác dụng của dầu mè đen. Dầu mè nguyên chất là một loại dầu thực vật có mùi thơm đặc biệt, được chiết xuất từ hạt mè. Đây được […]

Bé 6 tháng ăn được gì? Thực phẩm nào phù hợp với trẻ 6 tháng?

31/07/2022 21:08 152

Khi trẻ được 6 tháng tuổi, sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng quan trọng. Tuy nhiên, vẫn chưa đủ cho sự phát triển của trẻ. Vì vậy trong thời gian này, bạn cần tập cho bé ăn thức ăn đặc và làm quen với nhiều loại thức ăn khác ngoài sữa mẹ. Nhằm để […]

Đậu Phộng Rang Ăn Nhiều Có Tốt Cho Sức Khỏe Hay Không ?

31/07/2022 20:11 360

Đậu phộng rang hiện nay có mặt tại rất nhiều các quán ăn cũng như những địa điểm tụ họp bạn bè. Vậy đậu phộng rang có chứa những thành phần nào? Ăn đậu phộng qua chế biến như vậy có tốt cho sức khỏe không? Mời bạn đọc cùng Sống Sạch Food tìm hiểu […]

Mè Đen Và Mè Trắng Loại Mè Nào Tốt Hơn, Dinh Dưỡng Hơn?

31/07/2022 19:55 881

Trên thị trường hiện nay có hai loại mè: mè đen và mè trắng. Trong đó mè đen có nhiều dược tính, vị ngọt nhạt, thường được coi là một vị thuốc bổ rất tốt. Hạt mè là loại hạt nhỏ, có dầu, được trồng và sử dụng trong ẩm thực Việt Nam từ bao […]