Tổng Hợp Các Mẹo Phòng Ngừa Virus Corona Tấn Công

Bài thuốc dân gian phòng dịch

Sau đây admin sẽ tổng hợp một vài mẹo và bài thuốc dân gian, một phần nào đó giúp chúng ta phòng chống Virus Corona

Một bài thuốc chế biến đơn giản nhưng khá hiệu nghiệm

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Mật ong rừng, chanh, sả, khoảng 3 lít nước lọc

( Nguồn: Andre Lecharoux )

Cách chế biến:

Chanh

Rửa sạch chanh, cho vào ngăn đá đông cứng, sau đó đem ra bào vỏ. Lí do để đông cứng vì khi chúng ta gọt vỏ thì chất dầu dưới vỏ sẽ tựu lại và không bốc hơi ra ngoài, lấy lại phần vỏ chanh.

 Sả ( Nguyên củ)

  • Rửa sạch và đập hơi nát

Mật ong rừng

CÁCH LÀM:


Đun sôi nước, cho sả vào ngoáy đều, cho luôn vỏ chanh vào sau đó ngoáy đều, tắt lửa đậy vun lại để nguội rồi chiếc ra bình pha mật ong vào (tuỳ thuộc hàm lượng) sau đó để trong tủ lạnh.

CÁCH DÙNG:

  • Sáng ngủ dậy uống ngay 1 ly khoảng 100ml ( nếu đắng thì pha thêm nước). Giữa ngày uống 1 ly 100ml, trước khi đi ngủ uống 1 ly 100ml.

  • Uống liên tục trong vòng 3 ngày thì hệ hô hấp phổi của chúng ta sẽ rất sạch và khoẻ hẵn. Ngoài Phổi ra tinh chất của Chanh và sả còn chứa một hàm lượng detox rất tốt cho đường ruột và gan của chúng ta.

Một số mẹo phòng chống Virus Corona

  • Mỗi chúng ta cần tăng cường hệ miễn dịch của bản thân. Đây cũng là một trong những cách để bảo vệ bản thân tránh tình trạng bị virus Corona xâm nhập.
  • Một số đối tượng như trẻ em, phụ nữ mang thai và người đang đau ốm hoặc đang mắc các bệnh khác rất dễ có nguy cơ bị virus xâm nhập.
  • Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vào buổi sáng
  • Chú ý cách chế biến thực phẩm đảm bảo vệ sinh
  • Sử dụng thực phẩm bổ sung lợi khuẩn probiotic
  • Tập thể dục 30 – 45 phút, ít nhất 3 buổi mỗi tuần
  • Từ bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia và chất kích thích
  • Ăn nhiều rau củ quả, các loại đậu và hạt tốt cho sức khỏe.
  • Bổ sung tỏi vào các món ăn hàng ngày để thúc đẩy hệ miễn dịch
  • Giảm stress công việc, suy nghĩ tích cực và ngủ đủ 7 – 8 tiếng mỗi ngày
  • Mỗi ngày uống nhiều nước cỡ 3 lít – 1 ly nước cam và cố gắng ăn đủ bữa. Cố gắng ăn để cơ thể đủ sức chống lại Virus – nhịn đói rất nguy hại. Nếu khó ăn quá, ăn không nỗi thì uống 1 ly nước trà ấm pha đường tạm thời.
  • Lúc người nóng sốt thì cơ thể lại cảm thấy lạnh nên ai cũng muốn đắp chăn trùm kín – đây là đều tối kị – không nên đắp chăn dù cảm thấy ớn lạnh – đắp tấm khăn mỏng thôi
  •  Người trong nhà giúp người bệnh (nhớ mặc áo mưa nilon và đeo khẩu trang) – Giúp bằng cách đắp khăn lạnh lên đầu người bệnh giúp hạ nhiệt, thay khăn lạnh nhiều lần.
  • Tylenol (xem toa) là thuốc tốt nhất sử dụng trong lúc ngực bị đau và uống thuốc ho nếu bị ho nhiều – NHỚ CHO KỸ thuốc ho có 2 loại khác nhau là suppressant (chặn, giảm ho) và expectorant (tống ho).
  • Khi bị nhiễm Vũ Hán, bị ho xin chỉ nên sử dụng loại suppressant (chặn, giảm ho) mà thôi.
  • Thuốc ho chia làm 3 loại (a) suppressant (chặn, giảm ho), (b) expectorant (tống ho) và (c) Cả hai loại cộng chung.
  • Loại (c) hai loại cộng chung bán rất nhiều tại tiệm thuốc, nên phải đọc cho kỹ trước khi mua. Loại mình cần là loại (a) suppressant (chặn, giảm ho) bán rất ít ngoài thị trường.
  •  Mua một chục khăn loại nhỏ sử dụng che miệng lúc ho, đừng ho vào người nhà mình hoặc người chăm sóc bệnh – khăn ho xong bỏ vào một thau nước dưới giường hay gần đó – thau nước có pha thuốc tẩy trắng áo quần clorox 20ml với 10 lít nước. Thau nước này cũng dùng rửa tay và sau đó dùng khăn lau khô tay trước khi ăn. Đổi thau nước khác 2 lần/ngày và giặt sạch khăn đã sử dụng trước khi dùng lại.
  •  Sau khi ăn đủ bữa, uống thuốc giảm đau và thuốc ho thì cố gắng ngủ càng nhiều, càng tốt. Thức dậy thấy đói bụng thì uống 1 ly nước trước khi dùng bữa.
  • Không hút thuốc hay uống rượu trong thời gian chữa – Nếu quý bạn làm đúng theo lời dặn này thì cơ hội hết bệnh rất cao và bệnh sẽ giảm dần sau 7 ngày – Sau khi hết bệnh này thì cơ thể bạn đã có kháng tố chống lại con virus Vũ Hán, tuy nhiên phổi sẽ bị hơi đau đôi khi và sẽ khỏi sau 1 tháng.

(Nguồn: Thuỳ Trang Nguyễn)

Không nên

– Chạm tay bẩn vào mắt, mũi, miêng

– Để cơ thể khát nước (vì khi màng trong cổ họng bị khô, virus sẽ dễ xâm nhập vào)

– Đến những chỗ đông người

Trên đây là một số cách phòng ngừa dịch bệnh xâm nhập, mọi người chú ý nhé. Hãy bảo vệ chính bản thân mình cũng như cùng chung tay bảo về cộng đồng nhé mọi người.

Share: